Jak dla mnie - śniadanie idealne! Pożywny banan, niskotłuszczowy jogurt naturalny i pyszne, słodkie truskawki. Czy może być coś lepszego o poranku? Dzisiejszej notki nie można nazwać przepisem, ale raczej pomysłem, jak dobrze rozpocząć dzień. Można wykorzystać dowolne owoce, więc eksperymentujcie! :-)
Składniki:
- 200 g truskawek
- 1 banan
- 200 g jogurtu naturalnego (u mnie 0%)
- szklanka niskotłuszczowego mleka
- łyżka miodu lub 3 tabletki słodzika
Wszystkie składniki wystarczy zmiksować w blenderze, można też dodać 2-3 kostki lodu. PYCHA!
mmm ten koktajl jest super -pyszności !!
OdpowiedzUsuńmiłego weekendu ;*
z utęsknieniem czekam już na świeże truskawki mmmmm a wtedy tez poszaleję z takim bajecznym koktajlem:D
OdpowiedzUsuńCzas na wiosnę, czas na koktajl! Uwielbiam!
OdpowiedzUsuń